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 早起きをしていい縁を結びましょう。

大きな声で挨拶をすると心地よい笑顔がかえってきます。

心地よく暮らすことができます。

自分が上機嫌になるには

まず相手を上機嫌にすること。

 心がもやもやしたら掃除を 身辺ををきれいにすることは自分の心を掃き清めることです。

 一日の終わりには 手をあわせて、穏やかに、、、

 今日あった嫌なことは明日にもちこまないこと。

 翌日は また早起きをして 元気よく挨拶をして掃除すればよいのです。

 心がもやもやしたら掃除を

 身辺をきれいにすることは

 自分の心を掃き清めることです。



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メンタルに強い人は常に前向きでイキイキしています。

メンタル面は自分で身に付けていくもの

メンタルに強い人とはどのような思考で毎日を過ごしているのでしょうか?

 思い道りの人生を描いていけますが 弱い人は自分に負けてしまいます。
   
 何をもって 「成功」と捉えるのかは自分の考え次第だが 何にせよ自分自身が納得する生き方で

 結果を勝ちうるためには、強いメンタルを持つことが大切。

 常に行動を自分で完全にコントロールしているのだと考える。
 
 過去は今があるための貴重な訓練だと考え、前向きに物事を捉えようとする。

 人の成功は手放しで祝おう 「自分もがんばる!」と

 泣き言や文句、恨み言をいわないこと..を心に刻んで日々を歩んでいきます。


 

                      

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カットで変わる。パーマで若返る。

50歳からは流行よりも

「豊かな」髪

「自分らしい」髪

大人髪に優しい、正しいシャンプー法をごぞんじですか? 

誰も 教えてくれなかった白髪についての 裏ワザ

髪を切って,パーマをかけて 

50歳からのあたらしい「自分」さがしをしてみませんか? 

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5年先も10年先も輝いていたいから、未来は今よりもっと美しくかがやいているように

仕事家事など、何かに多忙な世代は、今より幸せを、、、、

より大きな幸せに進化させるために、未来のことをすこしかんがえてみませんか?、、、

仕事と、家庭の両立は容易ではありませんが、家族のサポートもあり、スタッフも含め

皆 ハッピーにすごせているとおもいます。

私は好きな仕事をしているから

仕事の時は全力全力で集中しています。

それが出来るのは信頼する家族の協力があるから、、、。    
 


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 愚痴らないために発想の転換をする癖を身に付けるために 上機嫌でいること。 

何事も良い方へと考えるようにしています。

 たとえばケガをしたら、大難が小難ですんだと、考える。

 モノを紛失したら災難に会うところが、身代りになってくれたと、考える。

 モノが壊れたら、買い替えの時期だと考える。

 高い値段で買わされたら、儲けさせて上げた、 経済に役立った、と考える等々。、、、

 起きてしまったことは良い方に考え、失敗したときは今後の教訓にプラス思考で考えると、落ち込まないで済むようです。

 毎日毎日元気でプラス発想を心がけ 明るく生きていけたら愉しいと思いませんか?

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