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若い人を見るとまぶしくて、自分がいかに多くの時間と経験をしてきたかと、しみじみ感じさせられます。

目上の人を見るとなんて自分に比べてしっかりと生きているのだろうと考えてしまいます。 

これから先はうそもごまかしも聞かない。自分が「こうありたいという姿になっていかなければ」として、目標をもって行こうと想うのですが

50代は筋肉をつけないと体格がくずれ、60代は骨を保たなければ、人生がくずれるという話を聴いた時にその通りと思いました。

筋肉はとても正直でどんなにたるんでも運動して上げると見る見る変わるというところが好き.
関節を軟らかく保ってあげて美しく歩けば遠目には美女です。
足元の靴が決まっていればオシャレな人とみえるはず、、、、、、、、、。

笑顔で人生を終われたらいいね、、、、、、、、

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